Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Với nhiều vitamin C và khoáng chất cần thiết, trà hoa hồng chính là một thảo dược mang lại cho phái nữ nhiều lợi ích. Một ấm trà hoa hồng thật thi vị sẽ mang lại cho bạn những tác dụng gì? Cùng Thực Thảo vén màn bí mật 8 tác dụng của trà hoa hồng qua bài viết sau đây nhé!
Đọc thêm: https://nguyenlieubotthiennhien.vn/san-pham/tra-hoa-hong-thuc-thao/
Nội dung chính bài viết
1. Tác dụng của trà hoa hồng đối với sức khỏe
Tác dụng của trà hoa hồng giúp làm đẹp da
Các vitamin A và E trong cánh hoa hồng có vai trò vô cùng quan trọng trong việc giữ ẩm. Hạn chế hình thành vết thâm, vết nhăn trên da và làm săn chắc da.
Việc uống trà hoa hồng đều đặn có thể giúp cơ thể sản sinh lượng collagen và các loại protein đáng kể. Giúp cho phái nữ nuôi dưỡng sức khỏe của da và tóc tốt hơn.
Ngoài ra, trà hoa hồng còn chứa các chất kháng viêm. Ngăn ngừa vi khuẩn phát triển dẫn đến hiện tượng mụn trứng cá. Các tinh chất có trong hoa hồng cũng giúp bạn cải thiện được làn da bị tổn thương, đỏ hay dị ứng.
Hỗ trợ giảm cân
Trà hoa hồng chủ yếu được pha bằng nước và chúng chứa rất ít calo. Do đó, chúng không chỉ giúp bạn duy trì cân nặng mà còn có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể.
Từ đó, tác dụng của trà hoa hồng giúp hỗ trợ giàm cân không còn xa lạ với mọi người. Sử dụng đều đặn mỗi ngày 1 tách trà hoa hồng để cảm nhận sự thay đổi của cơ thể.
Chữa đau bụng kinh
Đau bụng kinh gây phiền toái đến thể chất và tinh thần của rất nhiều chị em phụ nữ. Hầu hết những người mắc triệu chứng này đều cảm thấy như “cực hình” mỗi khi đến chu kỳ. Gây ra những biểu hiện khác nhau như: đau lưng, đau bụng, mệt mỏi, tiêu chảy,…
Chiết xuất từ trà hoa hồng có thể giảm đáng kể các cơn đau khi đến kỳ “dâu rụng”. Nàng hãy thử ngay xem tháng này trước kì “dâu rụng” uống trà hoa hồng đều đặn mỗi ngày xem kết quả như thế nào nhé! Chắc chắn không làm bạn thất vọgn đâu nè!
Tác dụng trà hoa hồng hỗ trợ tiêu hóa
Tác dụng của trà hoa hồng có thể cải thiện các chức năng của ruột cũng như hệ tiêu hóa.
Chất pectin có trong hoa hồng còn là chất liên kết giữa cholesterol và chất béo. Nhờ vậy chất béo và cholesterol có thể bị loại bỏ trước khi cơ thể bạn hấp thụ được.
Trà hoa hồng giàu chất chống oxy hóa
Trà hoa hồng là nguồn cung cấp polyphenol dồi dào. Đây là một trong những hợp chất giúp cơ thể chống lại các tác động của gốc tự do. Một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng lão hóa sớm và các loại bệnh tật, nhất là ung thư.
Nếu bạn xây dựng chế độ ăn uống giàu polyphenol sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc một số cặn bệnh. Cụ thể như ung thư, tiểu đường loại 2, tim mạch và khả năng bảo vệ chức năng não một cách hiệu quả.
Chữa đau họng và cảm cúm
Bạn có biết trong trà hoa hồng còn chứa rất nhiều axit gallic và anthocyanins. Hai hợp chất này có tác dụng chống ung thư, kháng viêm và giảm đau. Hơn thế nữa, chúng còn có khả năng cải thiện trí nhớ. Giảm các bệnh liên quan đến đường tiết niệu và mắt.
Một phát hiện thú vị rằng hàm lượng vitamin C có trong trà hoa hồng còn nhiều hơn ở chanh và cam. Vitamin C giúp bạn tăng cường sức đề kháng, giảm các triệu chứng của cảm cúm, sốt ho. Nhất là khoảng thời gian giao mùa, cuối đông.
Ngoài ra, vitamin B1, vitamin B2, vitamin K và các hoạt chất khác có chức năng chống nhiễm trùng và giảm viêm cũng được tìm thấy trong trà nụ hồng.
Tác dụng của trà hoa hồng giảm căng thẳng
Trà hoa hồng được xem là một trong những phương pháp an toàn để giảm căng thẳng và lo âu. Trà an toàn đối với những người mắc chứng trầm cảm vì chúng không chứa cafein tự nhiên.
Cafein được xem là chất giúp giảm căng thẳng và tăng cường sự tỉnh táo. Tuy nhiên, một số người dùng không thể chịu đựng được các tác dụng phụ của cafein.
Sử dụng trà hoa hồng thay cho các loại đồ uống chứa cafein khác sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn và có thể ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, bạn nên nhớ chọn trà hoa hồng 100% để đảm bảo công dụng tốt nhất.
2. Thời điểm uống trà hoa hồng
Lời khuyên từ các chuyên gia bạn nên uống trà hoa hồng vào buổi sáng. Thời điểm này trà sẽ giúp cho sự tuần hòa máu trong cơ thể của bạn. Nhờ vậy, bạn sẽ tỉnh táo và có một ngày làm việc vô cùng hiệu quả.
Thời gian uống trà hoa hồng thích hợp khác là vào lúc khoảng 3 giờ chiều. Khoảng thời gian này, trà sẽ giúp bạn cân bằng lại các hoạt động bên trong cơ thể cũng như các hoạt động của bộ não. Bên cạnh đó, uống trà hoa hồng vào đầu giờ chiều sẽ giúp bạn thư giãn và có một giấc ngủ sâu vào buổi tối.
Bạn cũng có thể uống trà hoa hồng trước các bữa ăn từ 15 – 30 phút nếu bạn đang giảm cân. Trà sẽ giúp bạn hạn chế lượng calo và chất béo mà cơ thể hấp thu. Ngoài ra, trà còn tạo cảm giác no lâu và hạn chế sự thèm ăn.
Lúc cảm thấy căng thẳng, bạn cũng có thể thưởng thức một tách trà hoa hồng. Thực tế, khi đang “bế tắc” trong công việc, nhâm nhi một tách trà có thể giúp bạn nảy sinh những ý tưởng mới.
3. Những lưu ý khi sử dụng trà hoa hồng
Tác dụng của trà hoa hồng nhiều là vậy nhưng bạn cũng cần biết không phải lạm dụng chúng quá nhiều. Cũng như tất cả các loại trà khác, bạn không nên uống trà này khi bụng đang đói. Khi đang đói các hoạt chất trong trà sẽ khiến cho các chất có tính axit và kiềm trong dạ dày bị mất cân bằng. Ngày càng về lâu dài sẽ ảnh hưởng xấu đến dạ dày của bạn và có thể dẫn đến hiện tượng say trà.
Tuy trà có tác dụng an thần và giảm stress nhưng chúng sẽ bị phản tác dụng nếu bạn uống gần sát giờ đi ngủ hoặc lạm dụng trà quá nhiều. Việc này sẽ dẫn đến cảm giác tinh thần quá hưng phấn khiến cho bạn khó hoặc không thể ngủ ngon, ngủ sâu giấc.
Bất cứ sản phẩm nào cũng vậy, bạn nên cân nhắc về liều lượng sử dụng. Ngưng sử dụng ngay nếu cảm thấy không khỏe hoặc xuất hiện các triệu chứng lạ. Tác dụng trà hoa hồng sẽ không mang lại hiệu quả tốt Bên cạnh đó, bạn cũng không nên dùng trà khi đã hết hạn sử dụng, bị thiu hay ẩm móc.
Liên hệ Thực Thảo theo các cách sau để được tìm mua nhiều loại bột thiên nhiên nguyên chất trong đó có trà Thực Thảo:
Fanpage: https://www.facebook.com/nguyenlieubotthiennhien
Hotline: 0934 037 438
Zalo: 0888 552 562
Showroom: 3L/2 Ngô Sĩ Liên, Phường 14, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh
Zalo: 0888 552 562
Website: https://nguyenlieubotthiennhien.vn/
Shopee: https://shopee.vn/thucthaomady
Email: thucthao.mady@gmail.com