Collagen là cái tên được nhắc đến rất nhiều trên các diễn đàn làm đẹp của chị em. Chúng được ví như “thần dược” trong quá trình chống lão hóa. Tuy nhiên, tác dụng của collagen đối với da mặt thì không phải ai cũng hiểu rõ. Vì vậy, hãy cùng Thực Thảo tìm hiểu kỹ hơn về collagen và những tác dụng của collagen với da là gì nhé!

Collagen là gì? Collagen có công dùng gì cho làn da?

1. COLLAGEN LÀ GÌ?

Collagen chứa khoảng 1⁄3 lượng protein, được xem là hợp chất chứa nhiều protein nhất trong cơ thể. Nó có chức năng xây dựng các khối cơ quan xương, da, cơ, gân và dây chằng. Các bộ phận khác như mạch máu, giác mạc và răng cũng có collagen. Bạn có thể hình dung collagen giống như một loại keo dán, giữ cho tất cả các mô tế bào dính chặt vào nhau. Do đó, Collagen cũng chính là yếu tố then chốt quyết định đến tính đàn hồi, săn chắc và mịn màng của làn da.

Đọc thêm: https://nguyenlieubotthiennhien.vn/san-pham/bot-collagen-nhat/

2. TÁC DỤNG CỦA COLLAGEN VỚI LÀN DA

  • Collagen làm tăng độ đàn hồi, độ ẩm cho da giúp trẻ hóa làn da.
  • Collagen giúp giảm tổn thương da do tia cực tím UV từ ánh nắng mặt trời gây ra, tác nhân gây ra lão hóa da, bao gồm nếp nhăn và giảm độ ẩm cho da.
  • Collagen có thể giúp làm giảm độ sâu và khối lượng nếp nhăn.
  • Collagen giúp che giấu các vết cellulite, tăng cường lớp hạ bì ở da làm cho làn da dày và săn chắc hơn giúp loại bỏ các vết rạn da.
  • Collagen bị tổn thương hoặc thoái hóa có thể đóng một vai trò trong việc hình thành các tế bào tiền ung thư hoặc ung thư.
Collagen giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, như một loại keo dính kết nối các tế bào

3. KHI NÀO NÊN BỔ SUNG COLLAGEN CHO LÀN DA

Khi bước sang tuổi 20, việc sản xuất collagen mới của cơ thể của chúng ta bắt đầu giảm đi, collagen hiện tại bắt đầu bị phá vỡ. Cùng với quá trình tiếp xúc với tia cực tím UV trong suốt cuộc đời của chúng ta cũng sẽ làm lượng collagen này giảm đi. Dẫn đến nếp nhăn, vết đen, đốm đồi mồi, da khô và chảy xệ. Vì vậy, ngay từ giai đoạn này, việc bổ sung collagen cho da là cấp thiết nhất.

Bổ sung collagen sẽ giúp chống lại lão hóa da, làm săn chắc và dưỡng ẩm cho da, loại bổ các nếp nhăn và đốm đồi mồi. Ngoài ra collagen giúp bảo vệ, chống lại sự tổn thương do tia cực tím UV gây ra.

Đọc thêm: https://nguyenlieubotthiennhien.vn/collagen-la-gi-tac-dung-cua-collagen-cac-loai-collagen-tren-thi-truong/

Thời gian bổ sung collagen thích hợp

4. CÁCH BỔ SUNG COLLAGEN CHĂM SÓC DA HIỆU QUẢ NHẤT

Bởi vì collagen trong cơ thể không tồn tại mãi mãi, sẽ bị suy yếu và hao mòn dần theo thời gian. Do đó, bạn cần có một kế hoạch bổ sung collagen hợp lý để duy trì được các tác nhân chăm sóc da hiệu quả. Dưới đây là một số cách bổ sung collagen cho làn da của bạn.

4.1. Kết hợp bổ sung collagen dạng thoa ngoài da và dạng uống

Kết hợp chăm sóc da từ bên ngoài lẫn bên trong thông qua các sản phẩm thoa ngoài da (kem dưỡng, serum). Cùng các thực phẩm chức năng (viên uống, bột uống) để đạt được hiệu quả cao nhất.

Tác dụng collagen với da giúp đẹp ngoài – khỏe trong

4.2. Kết hợp bổ sung vitamin A và C

Vitamin A và C có tác dụng kích thích quá trình sản sinh collagen trong cơ thể. Do đó, bạn cũng nên chú ý bổ sung hai loại vitamin này để giảm tình trạng cạn kiệt collagen.

4.3. Thời điểm sử dụng collagen hiệu quả tốt nhất

Để phát huy tốt nhất tác dụng của collagen với da bạn cần biết rõ bổ sung chúng vào lúc nào cho hợp lý. Trong đó, có 2 loại collagen cần chú ý là dạng thoa ngoài và uống trong.

Đối với mỹ phẩm thoa ngoài da, bạn có thể sử dụng 2 lần/ ngày vào mỗi sáng – tối sau khi đã làm sạch da mặt.

Còn về sản phẩm uống, các chuyên gia khuyên rằng buổi tối trước khi đi ngủ là thời điểm thích hợp nhất để uống collagen có hiệu quả cao.

4.4. Kết hợp bổ sung collagen qua thực phẩm tự nhiên

Bổ sung collagen thông qua nguồn thực phẩm tự nhiên giàu hàm lượng collagen vừa đảm bảo an toàn, hiệu quả mà lại tốt cho cả cơ thể. Một số loại thực phẩm giúp tăng cường collagen như: cà chua, cá biển, tôm, cua, đậu tương, tỏi, bơ, trái cây có múi,…

Bổ sung collagen qua đường ăn uống cũng rất được chú trọng

Đọc thêm: https://nguyenlieubotthiennhien.vn/diem-danh-nhung-thuc-pham-giau-collagen-tre-hoa-lan-da/

4.5. Không lạm dụng collagen dưỡng da

Không chỉ collagen mà bất kỳ sản phẩm nào khi lạm dụng đều có nguy cơ ảnh hưởng tiêu cực. Lạm dụng sử dụng hoặc bổ sung quá nhiều collagen có thể sẽ tạo gánh nặng cho làn da. Khiến da trở trên bí bách rồi dẫn đến nổi mụn, ửng đỏ.

4.6. Lựa chọn sản phẩm bổ sung collagen phù hợp

Khi lựa chọn mỹ phẩm bổ sung collagen thoa ngoài da, bạn nên ưu tiên các loại kem dưỡng, serum có chứa collagen ở dạng nano siêu nhỏ hoặc với hàm lượng đậm đặc. Điều này sẽ giúp cho collagen đi sâu được vào tế bào da để phát huy hết tác dụng tái tạo da.

Đối với sản phẩm uống, bạn nên tuân theo liều lượng chỉ định mà nhà sản xuất đưa ra. Đối với dạng viên uống, bạn cần uống nhiều nước mỗi ngày để cơ thể có thể hấp thụ hết collagen trong các viên uống.

Fanpage Thực Thảo: https://www.facebook.com/nguyenlieubotthiennhien

Click to rate this post!
[Total: 1 Average: 5]
Call Now Button
error: Content is protected !!