TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA QUẢ GẤC ĐỐI VỚI SỨC KHỎE

Gấc là một loại quả quen thuộc và được trồng khắp nước ta. Nhiều người chỉ biết đến công dụng của gấc nhờ tạo màu cho các món xôi, chè. Tuy nhiên, tác dụng của gấc với sức khỏe con người thì ít ai biết đến. Mời quý đọc giả cùng Thực Thảo khám phá những công dụng tuyệt vời của quả gấc đối với sức khỏe ngay bài viết sau đây.

Công dụng quả gấc: Phòng chống ung thư

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì hàm lượng Lycopen trong quả gấc cao gấp 70 lần có trong cà chua. Có khả năng ngăn ngừa ung thư và ức chế các tế bào ung thư phát triển. Không chỉ vậy, gấc còn chứa nhiều chất khác như vitamin E, carotene… Làm vô hiệu hóa 75% các chất gây ung thư, đặc biệt là ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt,…

Công dụng quả gấc: Giảm cholesterol

Gấc được xem là loại thực phẩm tốt cho những người thừa cholesterol trong máu. Nếu sử dụng gấc thường xuyên bạn và gia đình sẽ giảm được lượng cholesterol không mong muốn. Làm bền thành mạch, chống xơ vữa động mạch. Từ đó, chống tai biến, mang lại cho bạn hệ tuần hoàn khỏe mạnh. Gấc có công dụng tốt cho tim mạch, chống các bệnh tim mạch, tai biến, tăng cường tuổi thọ.

Đọc thêm: https://nguyenlieubotthiennhien.vn/cong-dung-cua-bot-gac/

Công dụng quả gấc: Tốt cho sức khỏe tình dục

Beta carotene (tiền chất của vitamin A) trong dầu gấc rất tốt cho sức khỏe tình dục. Vì vitamin A có tác dụng đặc biệt trong việc thúc đẩy quá trình cấu thành nên các phân tử protein nuôi dưỡng cơ thể.

Thiếu vitamin A gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới hoạt động của các tổ chức tế bào sinh dục trong việc sản sinh tinh trùng và trứng. Cũng như làm thay đổi cấu trúc của các bộ phận sinh dục như: ống dẫn tinh, tuyến tiền liệt, tử cung, buồng trứng,…

Nâng cao hệ thống miễn dịch và chống lão hóa

Tinh chất Curcumin trong dầu gấc có khả năng loại bỏ các gốc tự do gây ung thư có trong thức ăn, nước uống hàng ngày. Đồng thời, giúp nâng cao sức đề kháng, thể lực. Bên cạnh đó, Beta Caroten chứa trong màng của quả gấc cũng có tác dụng chống ôxy hóa mạnh, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Giúp cơ thể nâng cao hệ thống miễn dịch cơ thể.

Curcumin là một chất chống ôxy hóa, chống lão hóa điển hình. Curcumin có tác dụng xóa bỏ tàn nhang, ngăn ngừa các nếp nhăn, làm cho da dẻ hồng hào, mịn màng. Ngăn rụng tóc, giúp tóc mọc nhanh. Ngăn ngừa béo phì, điều hòa huyết áp.

Đọc thêm: https://nguyenlieubotthiennhien.vn/san-pham/bot-bach-dan-huong/

Công dụng quả gấc: Ổn định hệ thần kinh

Gấc giàu selen, khoáng chất và các vitamin. Đây là những chất có ích trong việc ổn định hệ thần kinh và có tác dụng chống lại các biểu hiện của bệnh trầm cảm. Một căn bệnh đang gia tăng nhiều ở trẻ nhỏ và những người chịu nhiều áp lực trong cuộc sống hiện nay.

Tăng cường thị lực và làm đẹp da

Nhắc đến công dụng quả gấc không thể bỏ qua khả năng tăng cường thị lực và làm đẹp da. Bởi trong gấc có chứa nhiều vitamin A nên rất tốt cho mắt, giúp làm sáng mắt và chữa một số bệnh liên quan tới mắt.

Đây là thực phẩm có lợi hàng đầu trong việc làm da mịn màng, trắng hồng bởi thành phần của gấc và dầu gấc bao gồm β-Caroten (tiền vitamin A). Cao gấp 1,8 lần so với dầu gan cá thu, 15 lần so với cà rốt, là β-caroten thiên nhiên thuần tuý. Có tác dụng chống lão hoá mạnh nhất.

Đồng thời, là nguồn bổ sung nguồn vitamin A giúp duy trì một làn da khỏe mạnh, mềm mại và và mịn màng, tăng độ đàn hồi và độ ẩm cho da.

Có thể dùng thay thế mật gấu

Trong y học cổ truyền Việt Nam hạt gấc được coi là một dược liệu có thể thay thế cho mật gấu để điều trị các trường hợp chấn thương, sưng đau, bệnh quai bị.

Thực Thảo vừa chia sẻ đến Quý khán giả các công dụng tuyệt vời của quả gấc. Mong là với những thông tin trên có thể giúp mọi người có nhiều lựa chọn gấc trong ẩm thực hằng ngày. Cải thiện sức khỏe và giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Fanpage Thực Thảo: https://www.facebook.com/nguyenlieubotthiennhien