Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Công dụng bột yến mạch xưa nay được rất nhiều người biết đến bởi chúng giàu chất dinh dưỡng. Mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe cũng như sắc đẹp làn da. Bài viết dưới đây sẽ “bật mí” cho bạn 4 công dụng tuyệt vời của bột yến mạch. Các bạn nhanh tay săn ngay cho mình loại bột thần thánh này để dùng dần nhé!
Nội dung chính bài viết
Bột yến mạch chứa những thành phần dinh dưỡng nào?
Yến mạch là loại cây thân cỏ, ăn hạt được trồng và sử dụng phổ biến ở các nước Châu Âu. Ban đầu chúng được người La Mã và Hy Lạp cổ đại dùng làm thức ăn cho gia súc. Tuy nhiên, sau này trải qua nhiều nghiên cứu về thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe nên bột yến mạch được nhiều người sử dụng.
- Tên thường gọi: Cây yến mạch, cỏ yến mạch
- Tên khoa học: Avena sativa
- Họ: Hòa thảo hoặc họ Lúa, họ Cỏ ( Poaceae)
Các chuyên gia dinh dưỡng đã ghi nhận nhiều loại vitamin và khoáng chất của bột yến mạch vượt trội hơn hẳn so với nhiều loại ngũ cốc khác. Trong đó có: carbohydrate; vitamin A, B1, B3, B5, B6, B12, C, D, E, K. Đồng thời protein; chất xơ; omega 3, 6; chất béo bão hòa, bão hòa đa, bão hòa đơn,… cũng được tìm thấy trong yến mạch. Vì vậy, công dụng bột yến mạch sẽ không chê vào đâu được, nhất là đối với sức khỏe và sắc đẹp.
4 lợi ích làm đẹp mang lại từ bột yến mạch Thực Thảo
1. Công dụng bột yến mạch: ngăn ngừa ung thư
Trong bột yến mạch chứa nhiều thành phần có tác dụng chống oxy hóa góp vai trò quan trọng để bảo vệ cơ thể khỏe mạnh.
Bên cạnh đó, bột yến mạch trắng da mà chị em phụ nữ hay dùng còn có một công dụng đặc biệt hơn mà ít ai ngờ tới: chống ung thư. Chúng chứa nhiều selen, chất có thể vô hiệu quá các gốc tự do. Sửa chữa và bảo vệ tế bào cơ thể tránh hư hại, chống lại các tế bào ung thư và tăng sức đề kháng.
2. Tăng cường trao đổi chất cho cơ thể, giảm cân
Thành phần carbohydrate phức tạp chứa trong bột yến mạch Thực Thảo sẽ làm quá trình trao đổi chất nhanh hơn và hiệu quả hơn. Chúng còn có tác dụng giữ cho dạ dày bạn cảm thấy no đủ bởi chất xơ dào giúp no lâu hơn. Thường xuyên ăn yến mạch, bạn sẽ có nhiều năng lượng và giảm cảm giác thèm. Từ đó, giúp xuống cân hiệu quả, nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn.
Đọc thêm: http://nguyenlieubotthiennhien.vn/san-pham/bot-gao-lut/
3. Giúp cơ bắp săn chắc
Một công dụng tuyệt vời nữa mà bạn có thể đã bỏ qua trong những công dụng của yến mạch đó là giúp cơ bắp săn chắc. Với lượng chất xơ tiêu hóa chậm, thực phẩm này sẽ duy trì cảm giác no trong thời gian dài, lâu hơn so với cơm. Lượng protein cũng có tác dụng tích cực trong việc hình thành cơ bắp ở những người hay tập thể hình. Nếu muốn giảm mỡ, tăng lượng cơ cho cơ thể hãy thử bắt đầu ngày mới bằng 1 chén yến mạch thơm ngon, bổ dưỡng.
Sắt – khoáng chất cần thiết để vận chuyển oxy đến các cơ cũng được tìm thấy trong yến mạch. Ngoài ra, carbohydrate biến thành năng lượng cũng dễ bị đốt cháy trong khi luyện tập thay vì đốt đi cơ bắp. Từ đó, bạn hoàn toàn sở hữu được thân hình như ý muốn nhờ bột yến mạch thiên nhiên.
4. Công dụng bột yến mạch là làm đẹp da, trị mụn hiệu quả
Đọc thêm: http://nguyenlieubotthiennhien.vn/san-pham/bot-chum-ngay/
Không chỉ cung cấp những thành phần thiết yếu cho cơ thể, sử dụng mặt nạ bột yến mạch còn được các chị em tận dụng để làm đẹp da. Cụ thể:
- Tẩy tế bào chết hiệu quả;
- Giúp da sạch dầu, nhờn;
- Kháng khuẩn, kháng viêm, điều trị mụn trứng cá hiệu quả;
- Làm trắng da, làm giảm các vết nám, tàn nhang, đồi mồi nhờ thành phần axit amin dồi dào.
Các công thức mặt nạ làm đẹp da mà chị em phụ nữ có thể dùng từ bột yến mạch Thực Thảo như:
- Bột yến mạch + chanh
- Bột yến mạch + nước ấm
- Bột yến mạch + lòng trắng trứng gà + dầu oliu
- Bột yến mạch + mật ong + sữa chua + trứng gà
Công dụng bột yến mạch sẽ phát huy tối đa các tác dụng khi bạn tìm mua nguyên liệu tại cơ sở uy tín. Giúp đẹp ngoài khỏe trong, an toàn và thân thiện với mọi loại da. Cũng như khi sử dụng nguyên liệu nguyên chất sẽ giảm rắc rối do sản phẩm mang lại.
Fanpage Thực Thảo: https://www.facebook.com/nguyenlieubotthiennhien/