Nám da là tình trạng thường gặp ở các phụ nữ đang trong giai đoạn thai kì. Là tình trạng xuất hiện các vùng tối màu trên da. Theo thống kê, có khoảng 50-70 % phụ nữ mang thai gặp phải vấn đề này. Nhiều chị em đã không khỏi lo âu và cần sự tư vấn về cách trị nám da cho bà bầu từ dân gian. Giúp loại bỏ các đốm nâu, đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Nội dung chính bài viết
Tại sao các bà bầu thường bị nám da?
Bắt đầu từ khoảng tháng thứ 3 trở đi, các đốm chấm, mảng hội tụ có màu nâu hoặc xám nâu xuất hiện. Chúng thường tập trung tại những vùng da thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Ví dụ như gò má, sống mũi, trán, cằm, môi, thậm chí là tay hoặc cổ.

Cùng Thực Thảo liệt kê một vài lý do khiến nám da hình thành ở phụ nữ mang thai:
Yếu tố chủ quan
– Do sự thay đổi hormone trong cơ thể làm rối loạn sắc tố da. Estrogen tăng cao kích thích sự sản xuất melanin dư thừa hình thành nên nám.
– Mang thai là giai đoạn cơ thể phụ nữ có nhiều biến đổi rối loạn trong các cơ quan. Như đường tiêu hóa, tĩnh mạch, thần kinh. Gây nhiều lo lắng nhất là biến đổi về nội tiết tố để lại những hậu quả kéo dài trên làn da. Có thể kể đến như: lỗ chân lông to, da mặt nhờn, màu da xỉn, nám 2 bên má…
Yếu tố khách quan
– Nám da hình thành do tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời lâu ngày. Nếu bạn ở dưới ánh nắng mặt trời, hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số 25 SPF. Che nắng đúng cách để tránh tia nắng trực tiếp chiếu xuống da. Nên sử dụng kem chống nắng dù trời nắng hay không.
– Việc thay đổi các dòng mỹ phẩm liên tục trong giai đoạn thai kì cũng khiến da dễ bị nám. Vì vậy, để hạn chế tình trạng này các chị cần sử dụng ổn định những loại mỹ phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên. Thân thiện với da, tránh gây kích ứng và chứa thành phần hóa học.
Tuy nhiên, tình trạng nám da chỉ là tạm thời và thường biến mất sau khi sinh con. Hoặc sau thời kỳ cho con bú. Sạm da khi mang thai chỉ là một hiện tượng sinh lý thông thường. Hoàn toàn có thể chữa trị nám da cho bà bầu nên chị em không cần phải quá lo lắng, ảnh hưởng tới sức khỏe.
Đọc thêm: Các cách trị mụn an toàn, hiệu quả cho bà bầu
Cách trị nám da cho bà bầu từ mẹo dân gian

Những nguyên liệu từ thiên nhiên chắc hẳn sẽ là cách trị nám da cho bà bầu an toàn và hiệu quả nhất. Cùng xem Thực Thảo mang lại các công thức trị nám da từ những nguyên liệu thân quen nào nhé !
Mặt nạ nghệ + mật ong trị nám da cho bà bầu
Nghệ có lẽ là cái tên đầu tiên mà Thực Thảo muốn nhắc đến khi trị nám cho mẹ bầu.
Những gì bạn cần chuẩn bị là:
– 2 thìa tinh bột nghệ vàng + 2 thìa mật ong + 1/2 thìa dầu oliu (hoặc dầu dừa)
– Làm sạch da mặt và thao đều hỗn hợp lên da.
– Thư giãn khoảng 15 phút và rửa sạch lại với nước mát.
Tránh để mặt nạ quá khô rồi mới rửa lại sẽ gây bí lỗ chân lông và phản tác dụng.
Kiên trì thực hiện cách này 2-3 lần/ tuần, các vết nam sẽ mờ dần bạn sẽ bớt lo lắng.
Mặt nạ bơ + khoai tây trị nám an toàn cho bà bầu
Khoai tây chứa nhiều vitamin có lợi cho da. Trong khi đó bơ ngừa lão hóa và chứa chất chống oxy hóa.
Sử dụng 2 thìa bột bơ (hoặc dầm nhuyễn 1/4 quả bơ) + 2 thìa bột khoai tây + sữa tươi không đường.
Rửa sạch da và thoa đều hỗn hợp lên da. Thực hiện tương tự các bước đắp mặt nạ thông thường. Sau khoảng 2 tuẩn bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi rõ rệt, các vết nám sẽ bị làm mờ hẳn.
Tẩy tế bào chết từ cơm dừa cà phê
Bã cà phê có tác dụng làm sạch da. Cơm dừa có khả năng cung cấp dưỡng chất, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Hạn chế sự hình thành hắc tố melanin và tạo lớp màng bảo vệ da tự nhiên. Chính vì vậy, đây là sự kết hợp hoàn hảo cho mặt nạ dưỡng da trị nám cho bà bầu.

Thực Thảo mix sẵn cho bạn 2 loại nguyên liệu vàng này để tẩy da chết. Hỗn hợp cơm dừa cà phê tẩy tế bào chết được xem là công thức chuẩn spa, được nhiều người yêu thích sử dụng.
Cho 3 thìa cơm dừa cà phê (dành cho face) hoặc 1 bát nếu dùng cho cả body cùng dầu dừa.
Trộn đều và massage lên da khoảng 15 phút, sau đó tắm sạch lại với nước mát.
Thực hiện tẩy da chết 2-3 lần/ tuần giúp sạch sâu lỗ chân lông. Đánh bay các vết sạm da hoặc cải thiện tình trạng da không đều màu.
Ngoài những cách trị nám an toàn cho bà bầu trên, cần lưu ý thêm:
+ Các bà bầu nên ăn nhiều rau, củ có màu xanh đậm.
+ Có chế độ nghỉ ngơi, sinh hoạt hợp lý.
+ Che chắn cẩn thận và sử dụng kem chống nắng (ngay cả khi trời không nắng)khi ra ngoài.
+ Hạn chế tối đa việc sử dụng kem dưỡng da có chứa thành phần hóa học.
+ Ưu tiên những sản phẩm cho da có chiết suất từ thiên nhiên, thân thiện với làn da.

Thực Thảo vừa chia sẻ đến Quý đọc giả cách trị nám cho bà bầu an toàn và hiệu quả tại nhà. Các chị đừng quá lo lắng về vấn đề nám da, đó là sự thay đổi bình thương khi mang thai. Nếu quá lo lắng tình trạng sẽ nặng thêm, dẫn đến stress.
Mọi chi tiết thắc mắc, Quý khách hàng vui lòng liên hệ:
- Inbox fanpage https://www.facebook.com/nguyenlieubotthiennhien/
- Website Thực Thảo http://nguyenlieubotthiennhien.vn/
- Đến Showroom tại địa chỉ: 16/55/17 Nguyễn Thiện Thuật, Phường 2, Quận 3, TP.Hồ Chí Minh.
- Hotline: 0934. 037. 438
- Zalo: 0888.552.562
- Email: thucthao.mady@gmail.com
