Nội dung chính bài viết
TRÀ HOA CÚC – THỨC UỐNG THANH MÁT VỚI NHIỀU LỢI ÍCH CHO SỨC KHỎE
Hoa cúc là một loại thảo dược đa tác dụng. Được sử dụng như một phương thuốc hỗ trợ điều trị rất nhiều chứng bệnh khác nhau. Loại dược liệu này có thuộc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn tốt. Nhờ đó, trà hoa cúc cũng được sử dụng rộng rãi và được nhiều người yêu thích. Ấn tượng từ trà hoa cúc không chỉ là màu sắc, công dụng mà hương thơm của loại trà này cũng gây nhiều ấn tượng.
Hiện tại Thực Thảo có 2 loại trà hoa cúc: trà cánh và trà nụ. Cả hai loại này đều cho công dụng như nhau. Nhưng so với trà cánh thì trà nụ hoa cúc có màu sậm hơn, mùi vị cũng khác một chút. Bởi trà nụ bao gồm cả đài hoa và nhụy hoa. Riêng ở bài viết này Thực Thảo sẽ giới thiệu đến mọi người trà cánh hoa cúc. Những công dụng về loại trà này sẽ được bật mí ngay sau đây.
Dưỡng chất có trong tách trà cúc vàng
Bên cạnh trà hoa hồng, trà hoa đậu biếc hay trà hoa râm bụt thì trà bông cúc được xem là một thức uống thanh tao, đầy thi vị không kém. Trong văn hóa thưởng trà của người Việt xưa và nay khi nhắc đến những loại trà hoa thì người ta không quên nhắc đến trà hoa cúc. Trà từ hoa cúc là một loại trà thảo mộc có thành phần chính là hoa cúc khô. Ngoài ra có thể kết hợp thêm các nguyên liệu khác như kỷ tử, táo đỏ, mật ong… tùy vào khẩu vị, sở thích của mỗi người.
Trà từ hoa cúc có chứa vitamin A và nhiều khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như kẽm, canxi, sắt, đồng, magie. Nhờ những lợi ích cho sức khỏe mà loại trà này đã được sử dụng hàng trăm năm qua. Cụ thể đó là những công dụng gì, mời mọi người cùng Thực Thảo xem tiếp nội dung bên dưới nhé!
Công dụng của trà cánh hoa cúc đối với sức khỏe
Trà cúc vàng có chứa nhiều flavonoid, đây là chất đã được chứng minh có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc bệnh mạch vành và đau tim. Bên cạnh đó, trà bông cúc cũng giàu chất chống oxy hóa và cũng có đặc tính chống viêm. Hoạt chất chamomile trong trà hoa cúc có tác dụng làm dịu cơ thể. Đưa bạn vào trạng thái thư giãn, làm dịu các dây thần kinh. Do đó làm giảm cảm giác lo lắng, bất an.
Trà từ hoa cúc có tác dụng giải nhiệt hiệu quả, thích hợp sử dụng cho những người thường xuyên bị nhiệt miệng, nóng trong. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp loại trà này cùng trà xanh hay hoa hòe để tăng sức đề kháng. Đồng thời giúp thanh nhiệt, làm sáng mắt và phòng ngừa chứng nhức đầu do sốc nhiệt gây ra.
Cụ thể trà cánh hoa cúc có những công dụng nổi bật như:
- Cải thiện sức khỏe tim mạch;
- Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể;
- Giảm đau đầu, giúp ngủ ngon hơn;
- Kiểm soát đường huyết tốt hơn;;
- Cải thiện tiêu hóa, giảm tình trạng rối loạn tiêu hóa;
- Trà hoa cúc tốt cho mắt;
- Giảm nguy cơ ung thư tuyến giáp và ung thư vú;
- Chữa đau bụng kinh, phụ nữ trước và sau ngày “đèn đỏ” cần bổ sung trà từ cánh hoa cúc;
- Điều trị chứng cảm cúm, cảm lạnh tốt với bình trà hoa ấm nóng thêm vài lát gừng;
- Giúp giảm cân, duy trì vóc dáng thon gọn, vòng eo săn chắc;
- Chăm sóc da tốt, ngừa mụn viêm nhờ các chất chống oxy hóa;
Những lưu ý khi uống trà
Bên cạnh những công dụng thì bất cứ loại nguyên liệu hay sản phẩm nào cũng có những lưu ý khi sử dụng. Giúp đảm bảo tính an toàn và mang lại hiệu quả tối đa cho người sử dụng.
Lưu ý
- Không dùng trà để uống thuốc: Lý do là vì axit tannic có trong trà hoa cúc có thể tạo ra phản ứng hóa học với một số chất có trong thuốc. Gây ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ thuốc cũng như làm giảm tác dụng của thuốc.
- Chống chỉ định với phụ nữ có thai: Mặc dù có nhiều công dụng, tuy nhiên trà hoa cúc lại không thích hợp để sử dụng cho phụ nữ có thai. Lý do là vì hệ miễn dịch của phụ nữ mang thai thường bị suy giảm, lá lách và dạ dày cũng yếu hơn. Nếu uống trà hoa cúc thì họ rất dễ bị kích thích dạ dày. Thậm chí gây tiêu chảy và một loạt các triệu chứng nguy hiểm khác.
- Không uống trà khi bụng đang đói: Khi bạn đói bụng cũng chính là lúc đường huyết trong cơ thể đang thấp. Nếu uống trà vào thời điểm này thì sẽ làm loãng axit dạ dày, gây ức chế tiết dịch vị, cản trở tiêu hóa. Nếu thậm chí bị “say trà” với các triệu chứng như đánh trống ngực, khó chịu, hoa mắt, bồn chồn…
Đọc thêm: https://nguyenlieubotthiennhien.vn/7-luu-y-khi-uong-tra-xanh-giup-tot-cho-suc-khoe/
Nên uống trà lúc nào?
Thời điểm thích hợp nhất để bạn uống trà hoa cúc đó chính là khi vừa thức dậy. Sau bữa ăn ít nhất 30 phút hoặc trước khi đi ngủ ít nhất 30 phút.
Cách pha trà hoa ngon, bổ dưỡng
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 3 gram hoa cúc sấy khô;
- 5 ml mật ong nguyên chất;
- Kỷ tử và táo đỏ thái lát;
- 250 ml nước sôi (khoảng 90 độ C)
Cách pha trà hoa cúc
- Bước 1: Bạn cho hoa cúc, kỷ tử, táo đỏ vào ấm, sau đó rót nước sôi đã chuẩn bị vào rồi đậy nắp ấm lại.
- Bước 2: Chờ khoảng 5 phút, sau đó bạn rót nước trà hoa cúc ra cốc và cho thêm mật ong, khuấy đều lên và thưởng thức thôi.
Lưu ý: Nước để pha trà khoảng 90 độ C. Bạn không nên dùng nước quá nóng vì sẽ làm mất hương vị cũng như dược tính của hoa cúc.
Tìm mua trà hoa tại Thực Thảo
Thực Thảo tự hào là một trong những địa chỉ cung cấp bột thiên nhiên nguyên chất an toàn và uy tín hàng đầu tại thành phố Hồ Chí Minh. Tại đây có hơn 200 loại bột thiên nhiên từ lá, hoa, củ, quả, hạt, dược liệu, bùn khoáng,… Mang lại giá trị sử dụng cao và rộng rãi cả về làm đẹp lẫn chăm sóc sức khỏe. Không những vậy, khi đến đây bạn có thể dễ dàng tìm mua các loại trà thảo mộc, trà từ hoa, trà từ lá,… rất tốt cho sức khỏe.
Đặc biệt, Thực Thảo nhận gia công thương hiệu số lượng không giới hạn. Chấp cánh ước mơ làm chủ sản phẩm mang thương hiệu của chính bạn bay cao bay xa. Chính sách gia công hấp dẫn, cạnh tranh, tư vấn nhiệt tình, hỗ trợ từ A-Z. Chỉ cần bạn cho chúng tôi biết bạn cần gì, chúng tôi sẽ thay bạn viết tiếp những đam mê.
Liên hệ Thực Thảo theo các cách sau để được tư vấn và hỗ trợ:
Shoowroom: 3L/2 Ngô Sĩ Liên, Phường 14, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 0822 087 939
Zalo: 0888 552 562
Fanpage: https://www.facebook.com/nguyenlieubotthiennhien
Shopee: https://shopee.vn/thucthaomady
Đơn vị | 100g, 500g, 1kg |
---|